Business Coachings für Führungskräfte und High Performer
THE MENTAL STUDIO unterstützt Organisationen, ihr volles Potenzial zu entfalten und dabei langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.
High Performance &
Gesundheit schließen sich nicht aus
Was sich für viele wie eine Utopie anhört, ist genau das, worauf ich mit Führungskräften und High Performern in meinen Coachings hinarbeite: Wie kann man Top-Leistung für ein Unternehmen erbringen, ohne stets an der Grenze zum Burn-out zu stehen? Als systemischer Coach betrachte ich das große Ganze und finde oftmals die “wahren” Gründe, wieso Mitarbeiter unzufrieden mit ihrem Job sind. Denn wenn wir ehrlich sind: Eine überdurchschnittliche Leistung in seinem Job zu erbringen, ist nichts Negatives. Im Gegenteil! Die Frage ist also eher, wieso einige High Performer mittelfristig trotzdem krank werden bzw. die Arbeitsleistung über die Zeit abnimmt. Es gibt viel mehr Faktoren, die in diesem Konstrukt einen Einfluss haben. Nicht immer ist die Lösung das Senken der Arbeitslast, das Reduzieren der Arbeitszeiten oder ein mehrmonatiges Sabbatical.
Meine Klient:innen schaffen es, ihre Arbeitsleistung zu halten oder sogar zu steigern, während sich ihr Gemütszustand und ihre Gesundheit verbessert!
Häufige Coaching-Themen mit Arbeitskontext
Viele meiner Klient:innen kommen mit einem konkreten Thema aus der Arbeitswelt zu mir. Diese drehen sich oftmals um folgende Bereiche:
Resilienz, Mental Load & Umgang mit Leistungsdruck (Selbstanspruch, Stresskompetenz im Alltag)
Future Leadership & werteorientierte Führung (inkl. Rollenklärung, Werte, Purpose, Zielbild)
Selbstführung & emotionale Intelligenz (inkl. Mindful Leadership)
Kommunikation, Feedbackkultur & Leadership-Präsenz (Gesprächsführung, Klarheit, Wirkung)
Wertschätzende Führung & Beziehungskompetenz (psychologische Sicherheit, Anerkennung, Vertrauen)
Karriereentwicklung & Leadership in Transformationsphasen (New Work vs. Tradition, Next Steps, Positionierung)
Generationen-Dialog & New Work Skills (Zusammenarbeit über Alters-/Mindset-Grenzen hinweg)
Themen als Teil des systemischen Coachings
Als systemischer Coach durchleuchte ich auch Themen außerhalb der Arbeitswelt. Denn wenn eine Unzufriedenheit im Privatleben existiert, kann dies auch einen negativen Einfluss auf die Arbeitsleistung nehmen. Die Themen in meinen Coachings können sich demnach auch in folgende Lebensbereiche erstrecken:
Karriere & Finanzen
Persönliches Wachstum
Persönliches Umfeld, Beziehungen und Partnerschaft
Gesundheit
Kreativität und Freizeit
Passen wir zusammen?
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Ich habe selbst mehrere Jahre in der Unternehmensberatung (PwC) gearbeitet und kenne mich daher mit High-Performance-Arbeitsumgebungen mit harten Deadlines und hohem Arbeitsdruck aus.
Aus diesem Grund habe ich mich auf Führungskräfte und ambitionierte Mitarbeitende spezialisiert.
Zudem habe ich mich in meiner gesamten akademischen Laufbahn intensiv mit dem Thema Führung auseinandergesetzt, was die theoretische und wissenschaftliche Seite meiner Arbeit stärkt. In meinen beruflichen Stationen in Großkonzernen und Unternehmensberatung habe ich selbst verschiedene Führungsstile erlebt und auch erfolgreich meinen eigenen gefunden.
Wenn Sie oder Ihre Mitarbeiter eine hohe Arbeitslast haben und sich immer häufiger gestresst oder überfordert fühlen, könnte ich die richtige Ansprechperson für Sie sein. -
Sie wollen nicht einfach nur mithalten – Sie wollen gestalten. Sie sind ambitioniert, tragen Verantwortung und streben danach, mit Substanz und Wirkung zu führen.
Ich begleite Menschen wie Sie dabei, mit Druck souverän umzugehen und ihre Rolle authentisch zu leben – mit Klarheit, Haltung und insbesondere innerer Stabilität.
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Unter meinen Referenzen finden Sie einige große bekannte Unternehmen. Dennoch habe ich in den vergangenen Jahren auch Mittelständler betreut: vom Saatguthandel bis hin zu einem Friseursalon. Das Gros meiner Klienten ist unbekannt und im Mittelstand angesiedelt. Meine individuellen Coachings eignen sich sowohl für KMUs als auch für globale Großunternehmen.
Es spielt keine Rolle, ob Ihr Unternehmen von einer modernen oder traditionellen Kultur geprägt ist. Meine Coachings sind individuell zugeschnitten und werden mit realistischen Maßnahmen an die betroffenen Klient:innen oder Unternehmensgegebenheiten angepasst.
Format & Häufigkeit
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Ich bin der Ausgestaltung flexibel und passe diese individuell an meine Klient:innen an. Ich biete Termine sowohl in meinem Büro in Schwäbisch Hall an, komme aber auch in die Unternehmen meiner Klient:innen. Online-Coachings sind ebenfalls möglich.
In der Regel findet der erste Termin immer in Person statt, danach werden die Coachings alternierend digital und in Person durchgeführt - je nach dem, was für den Prozess am dienlichsten ist.
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Für Unternehmen biete ich Coachingpakete ab 5 Sitzungen à 60 Minuten (alternativ 4 Sitzungen à 75 Minuten) an.
Die meisten meiner Klient:innen buchen nach dem ersten 5-Stunden-Coachingpaket anschließend eines über 10 Stunden, die wir dann gemeinsam bedarfsgerecht terminieren.
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Für Unternehmen biete ich keine Einzelsitzungen mehr an, da ich einen sehr großen Aufwand in der Vorbereitung auf den ersten Coaching-Termin habe. Im Business-Kontext sind die meisten Themen erfahrungsgemäß nicht in einer Sitzung geklärt.
Sollten Sie nach der ersten Sitzung überhaupt nicht zufrieden sein und das Gefühl haben, dass es überhaupt nicht passt, so erstatte ich Ihnen gerne Ihren Invest komplett zurück (den Fall gab es aber noch nie, da ich bereits im Erstgespräch großen Wert auf Passung und Sympathie lege).
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Auch mit der Häufigkeit der Coachings passe ich mich meinen Klient:innen an. In der Regel finden die Sitzungen im zweiwöchigen Rhythmus statt, um genug Zeit zum Ver- und Bearbeiten der besprochenen Themen zu haben. Je nach Bedarf können Termine aber auch wöchentlich oder monatlich stattfinden. Auch hier ist der individuelle Entwicklungsprozess maßgeblich.
Ich gebe nach dem ersten Coaching eine grobe Empfehlung über die Anzahl der Sitzungen, den zeitlichen Turnus und inhaltliche Themen. Die Klient:innen entscheiden dann, was sich für sie stimmig anfühlt.
