THE MENTAL STUDIO
Coaching & Consulting
Mindestens genauso wichtig wie ein gesunder Körper ist ein gesunder Geist. In einer Welt, die hektisch und herausfordernd sein kann, ist es erfolgsentscheidend, innezuhalten und sich auf sich selbst zu besinnen.
In vertrauensvoller Zusammenarbeit erkunden wir Stärken, definieren klare Ziele und fokussieren uns darauf, eine langfristige und vor allem gesunde Leistungsfähigkeit zu kultivieren.
Dabei arbeiten wir auf Augenhöhe zusammen - sowohl im privaten als auch beruflichen Kontext.
Coaching- und Beratungsleistungen
für Unternehmen
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Die Verantwortung auf Vorstands- und Führungsebene ist anspruchsvoll, komplex und oft von hohem Erwartungsdruck geprägt. Executive Coaching richtet sich an Entscheidungsträger:innen, die ihre Rolle klarer ausrichten, ihre Wirkung steigern und in einem dynamischen Umfeld souverän führen wollen.
Ob es darum geht, strategische Prioritäten zu schärfen, die eigene Führungswirkung zu reflektieren, anspruchsvolle Veränderungsprozesse zu steuern oder in kritischen Situationen Klarheit zu gewinnen – dieses Coaching schafft den Raum für ehrliche Standortbestimmung, fundierte Entscheidungen und nachhaltige Weiterentwicklung.
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Gemeinsam arbeiten wir daran, die Organisationskultur zu verbessern und erfolgreich mit Veränderungen umzugehen. Dies kann eine Vielzahl von Aktivitäten umfassen, darunter die Analyse von Organisationsstrukturen, Prozessen und Kulturen, die Identifizierung von Verbesserungspotenzialen, die Entwicklung und Implementierung von Veränderungsstrategien sowie die Unterstützung der Mitarbeiter bei der Anpassung an neue Arbeitsweisen und -systeme.
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Ich arbeite eng mit dem Führungsteam und den Mitarbeitenden zusammen, um die Kommunikation im Team zu verbessern und ein vertrauensvolles Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem psychologische Sicherheit und eine gesunde Fehlerkultur vorherrschen.
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Mit verschiedenen Zielgruppen (Führungskräfte, Mitarbeitende) erarbeite ich individuelle Maßnahmen, um die eigene mentale Gesundheit im (Arbeits-) Alltag zu stärken. Mit Führungskräften und PersonalentwicklerInnen stellt die Früherkennung und der Umgang mit von psychischen Belastungen betroffenen Mitarbeitenden zudem ein Schwerpunkt dar.
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Die Anfangsphasen einer beruflichen Laufbahn können aufregend, aber auch herausfordernd sein. Das Young Professional Coaching richtet sich an aufstrebende Talente, die sich auf eine Reise des Wachstums, der Entwicklung und des beruflichen Erfolgs begeben möchten. Ob es darum geht, die beruflichen Ziele zu definieren, die Fähigkeiten zu schärfen oder das Selbstvertrauen zu stärken – dieses Angebot kann dabei unterstützen.
Coachings für Privatpersonen
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Ich helfe Dir, Deine persönlichen Ziele zu definieren und Dein Selbstbewusstsein zu stärken, um Dein volles Potenzial zu entfalten. Dabei arbeiten wir vertrauensvoll zusammen und schaffen einen sicheren Raum für Austausch und Entwicklung.
Beispielhafte Lebensthemen: Veränderung, Lebensbrüche wie ein Kind, Trennung, neuer Job, akute Themen / Belastungssituationen, Performance Coaching, etc.
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In einer akuten Belastungssituation kann es helfen, mit jemandem zu sprechen, der von Außen neutral auf die Thematik schaut und hilft, die Gedanken zu ordnen.
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Die Anfangsphasen einer beruflichen Laufbahn können herausfordernd sein. Gemeinsam werden wir beruflichen Ziele definieren, das Skillprofil schärfen oder das Selbstvertrauen stärken – was immer es gerade in der aktuellen Phase am meisten braucht.
Referenzen
COMING 2026
